Pratiquer des activités physiques régulières est bon pour la santé. Les adapter selon son état et ses objectifs est encore meilleur. Et c’est pour cela qu’un coach sportif devient indispensable. Avec ses compétences, il sera l’allié idéal pour atteindre les objectifs établis. En plus d’être un entraîneur qualifié, il sera également une source de motivation.
Les compétences requises d’un bon coach sportif
Un bon coach sportif répond à quelques critères essentiels. À commencer par le sens de la communication. Pour qu’il puisse transmettre correctement ses consignes, il doit être clair dans ses explications. De même, pour que ses clients se sentent à l’aise en sa compagnie, il est essentiel qu’il ait une bonne compétence relationnelle. Dans le but de maintenir la bonne santé de ses clients, il doit posséder des connaissances poussées en anatomie humaine. Le fait qu’il connaisse le fonctionnement des muscles lui permet d’identifier les types de programmes efficaces. Tout en évitant des blessures ou d’autres soucis de santé. C’est aussi valable pour la nutrition.
En effet, pour être vraiment efficace, il faut que la pratique sportive soit accompagnée par une bonne alimentation. En outre, considéré comme un leader, il est indispensable qu’un coach ait une excellente condition physique. Et pour qu’il puisse accompagner et motiver tout au long des entraînements, il doit faire preuve d’endurance. D’ailleurs, beaucoup de personnes optent pour un accompagnateur sportif pour bénéficier d’une source de motivation dans l’accomplissement de ses objectifs. Effectivement, pouvant devenir facilement pénibles, les séances de sport doivent être effectuées avec un état d’esprit positif, de la bonne humeur et un dynamisme à toute épreuve. Pour celui qui souhaite développer son activité de coach sportif et devenir son propre patron, la bonne gestion d’entreprise fait également partie des compétences requises.
Les parcours à suivre pour devenir un professionnel sportif
Pour accroître le niveau de qualification exigé par le métier, un aspirant en coach sportif a le choix entre plusieurs types de formation. Ne nécessitant aucun diplôme particulier, il y a le Brevet Professionnel Jeunesse, Éducation Populaire et du Sport ou BPJEPS. La formation peut aller de 10 à 18 mois. Et elle comprend plusieurs spécialisations au choix. Pour les personnes qui souhaitent suivre un cursus universitaire, il y a le DEUST Métiers de la forme. Elle comprend deux ans d’études après le bac et offre des modules plus généralisés. Avec trois ans d’études dans une école supérieure, il est possible d’obtenir la Licence en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives.
L’obtention du Diplôme d’État Supérieur de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport ou DEJEPS offre la possibilité de gérer sa propre salle de sport ou structure sportive. Et pour ceux qui souhaitent gérer des structures et organisations sportives de grande taille, il est possible d’obtenir le DESJEPS. Dans le cas d’une reconversion, l’obtention de l’un de ces diplômes est obligatoire avant l’entrée dans la profession. Tous ces parcours permettent à une personne de s’initier dans le métier de coach sportif. Aussi, ils assurent son perfectionnement et l’aide à actualiser les connaissances et compétences déjà acquises.